La falta de sueño con un bebé recién nacido es una experiencia universalmente compartida por los padres. La privación del sueño constante puede ser agotadora, afectando tu salud física y mental, y la dinámica familiar. Por eso, encontrar información confiable y útil sobre el sueño infantil es crucial para ti. Pero, ¿dónde buscar esa información… Leer más »
La falta de sueño es una de las mayores preocupaciones de los padres de recién nacidos. Es normal sentirte agotado y preguntarte cuándo podrás descansar un poco más. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿cuándo debo empezar a enseñar a mi bebé a dormir toda la noche? No existe una respuesta única, ya que… Leer más »
La llegada de un bebé es una bendición, pero también puede ser un desafío, especialmente cuando se trata del sueño. Muchas noches sin dormir te dejan agotada y con la sensación de que necesitas una solución. Si te preguntas qué es el método del sueño independiente para bebés y si es adecuado para tu familia,… Leer más »
A los seis meses, tu bebé está experimentando muchos cambios, y su sueño no es la excepción. Es posible que ya no duerma largos periodos seguidos, y las noches se conviertan en un desafío. Crear una rutina de sueño consistente a esta edad es clave para que tanto tú como tu bebé puedan descansar mejor…. Leer más »